Health
ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറക്കുന്നില്ലെങ്കിലും വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഉപേക്ഷിക്കരുത്
വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഹൃദയാഘാതസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിലും മറ്റു പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് അതിന്റെ ഉപയോഗം വേണ്ടെന്നു വെക്കാനാകില്ലെന്നു പഠനം. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ സമീപകാലത്ത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇതില്‍ അസ്ഥിവളര്‍ച്ചയും ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനവും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ ഡിക്ക് ഹൃദ്രോഗം തയാനുള്ള
കാലഹരണപ്പെട്ട ചികില്‍സാരീതികള്‍
ഗവേഷണത്തിന്റെയും ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും അഭാവം കാലഹരണപ്പെട്ട ചികില്‍സാ നടപടിക്രമങ്ങള്‍ തുടരാന്‍ അനുവദിക്കുന്നതായി വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. ഒരു വിദഗ്ധ ഡോക്റ്റര്‍ ഒരു ചികിത്സ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നുവെങ്കില്‍,നാം അവരില്‍ വിശ്വാസമര്‍പ്പിക്കുന്നു. പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയതും മികച്ച രീതിയില്‍വിജയിച്ചതുമായ പരിചരണത്തിന്റെ നിലവാരമാണ് അവര്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നതെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ മൂവായിരത്തിലധികം
മഹാരാഷ്ട്രയിലെ ശിശുമരണനിരക്ക് കുറഞ്ഞു
മഹാരാഷ്ട്രയില്‍ ശിശുമരണങ്ങളില്‍ കുറവും രേഖപ്പെടുത്തിയതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. 2018-19വര്‍ഷത്തില്‍ 16,539 ശിശുമരണങ്ങളാണു മഹാരാഷ്ട്രയില്‍ രേഖപ്പെടുത്തിയതെന്ന് ആരോഗ്യ മാനേജ്‌മെന്റ് ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍ സിസ്റ്റം (എച്ച്എംഐഎസ്) റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ ആരോഗ്യമന്ത്രി ഏക്‌നാഥ് ഷിന്‍ഡെ അറിയിച്ചു. സംസ്ഥാന നിയമസഭയില്‍ രേഖാമൂലം നല്‍കിയ മറുപടിയിലാണ് ഇക്കാര്യമുള്ളത്. അണുബാധ, ന്യുമോണിയ, ജനനസമയത്തെ ഭാരക്കുറവ്,
വേഗനടത്തക്കാരുടെ ആയുസ് വര്‍ധിക്കും
വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം ആളുകളുടെ ആയുസ്സ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. 475,000 ആളുകളുടെ നടത്തശീലവും മരണനിരക്കും നിരീക്ഷിച്ച ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍, വളരെ സാവധാനത്തില്‍ നടക്കുന്നവരേക്കാള്‍ വേഗത്തില്‍ നടന്ന ആളുകള്‍ കൂടുതല്‍ കാലം ജീവിക്കുന്നു. അവരില്‍ ഭൂരിഭാഗവും പഠനത്തിന്റെ തുടക്കസമയത്ത് 50 വയസ്
വീല്‍ച്ചെയറിലെ ജീവിതം നിരാശാജനകമല്ല
ഏഴു വര്‍ഷം മുമ്പ് കോളെജിലെ പുതുവര്‍ഷാഘോഷത്തിനിടെ നടത്തിയ ഒരു ഉല്ലാസ ബോട്ട് യാത്രയിലാണ് ജെസ്സി ചിന്നിന് വെടിയേറ്റത്. പരുക്കേറ്റതിനെത്തുടര്‍ന്ന് അദ്ദേഹത്തെ ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. അടുത്ത ദിവസം ഉറക്കമുണര്‍ന്നപ്പോള്‍ തൊണ്ടയില്‍ നിന്ന് മെഷീനുകളും ഭക്ഷണം ഇറക്കാനുള്ള ട്യൂബും ഘടിപ്പിച്ചതായി കണ്ടു, തൂക്കം 180
സജാതീയഇരട്ടകള്‍ ഭിന്ന രുചിക്കാര്‍
ഒരേ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആളുകളുടെ ജൈവിക പ്രതികരണങ്ങളില്‍ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് പരീക്ഷണഫലങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഇത്തരം വ്യത്യാസങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്നാണു തെളിയുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകള്‍ക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിലും ഇന്‍സുലിന്‍ അളവിലും വര്‍ദ്ധനവുണ്ടായിട്ടുണ്ട് , ഇവ രണ്ടും ശരീരഭാരം,
സ്തനാര്‍ബുദത്തിനു തൊട്ടുപിന്നില്‍ ഹൃദ്രോഗം
മധ്യവയസിലേക്കു കടക്കുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ സ്തനാര്‍ബുദമാണ് ഏറ്റവു കൂടുതലയി കാണുന്ന മരകരോഗം. എന്നാല്‍ അതിനു പിന്നാലെ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യതയും ഇവരില്‍ വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണം മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. സ്തനാര്‍ബുദ ചികില്‍സയ്ക്ക് വിധേയരായ സ്ത്രീകള്‍ ഹൃദ്രോഗം തടയാന്‍ നടപടിയെടുക്കണമെന്ന് പുതിയ
മോണരോഗവും അര്‍ബുദവും
ബ്രിട്ടീഷ് പൗരന്മാരില്‍ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില്‍, മോണരോഗങ്ങളും ദന്തരോഗങ്ങളും ഉള്ളവരില്‍ കരളില്‍ അര്‍ബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത 75% കൂടുതലാണ്. അതിനാല്‍ പല്ലിലെ സുഷിരങ്ങള്‍ അടയ്ക്കുകയും മോണയിലെ പ്ലാക്കുകള്‍ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതാണ്. അല്ലാത്ത പക്ഷം അത് നമ്മുടെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നു പുതിയ
ദരിദ്രരില്‍ പ്രമേഹം കൂടുന്നു
പ്രമേഹം പണക്കാര്‍ക്കു വരുന്ന രോഗമെന്നായിരുന്നു മുമ്പ് പൊതുവേ പറഞ്ഞിരുന്നത്. കായികമായ അധ്വാനം കുറഞ്ഞ, സുഭിക്ഷമായ ഭക്ഷണം കിട്ടുന്ന, ഒരുപാട് വിശ്രമം സാധ്യമാകുന്ന സുഖകരജീവിതശൈലിയാണ് ഇതിനു കാരണം. എന്നാല്‍ പാവപ്പെട്ടവരില്‍ പ്രമേഹം വര്‍ധിക്കുന്നതായാണ് പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്. ഒരു വര്‍ഷ കാലയളവില്‍, ചെന്നൈ
തലച്ചോര്‍ അനാവശ്യകാര്യങ്ങള്‍ പുറംതള്ളുന്നതെങ്ങനെ
ഓര്‍മ്മയും വിവേചനവും പോലുള്ള ബുദ്ധിപരവും സംവേദനപരവുമായ തിരിച്ചറിവുകള്‍ മനസിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ജീവികളിലെ അവയവമാണു തലച്ചോര്‍ അഥവാ മസ്തിഷ്‌കം. ജന്തുക്കളുടെ നില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉതകുന്ന പെരുമാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ജീവശാസ്ത്രപരമായി തലച്ചോറിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ധര്‍മ്മം. ഈ പെരുമാറ്റം സാധ്യമാക്കുന്നത് പേശികളുടെ ചലനം നിയന്ത്രിച്ചോ
ലോകബാങ്ക് യുപിയെ തെരഞ്ഞെടുത്തു
പ്രതിവര്‍ഷം രാജ്യത്ത് രണ്ട് ലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളെ കൊല്ലുന്ന ക്ഷയരോഗത്തിനെതിരായ ഇന്ത്യയുടെ പോരാട്ടത്തില്‍ ലോക ബാങ്ക് പങ്കുചേരുന്നു. ക്ഷയരോഗ പ്രതിരോധ സഹായത്തിനായി തെരഞ്ഞെടുത്ത ഒമ്പത് സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ ഉത്തര്‍പ്രദേശിനെയും ലോകബാങ്ക് ഉള്‍പ്പെടുത്തി. ഓരോ സംസ്ഥാനത്തിനും ഡെലിവറി അധിഷ്ഠിത ആനുകൂല്യങ്ങള്‍ ലഭിക്കും, അതായത് സ്വകാര്യമേഖലയുടെ ഇടപെടല്‍, മരുന്നിനും
നെയില്‍പോളിഷും ഷാംപൂവും കുട്ടികളില്‍ നിന്ന് അകറ്റി നിര്‍ത്തുക
ഡിറ്റര്‍ജന്റ് പാക്കറ്റുകള്‍ കുട്ടികളില്‍ അലര്‍ജിയും വിഷാംശവും പടര്‍ത്തുമെന്ന് ഇതിനകം റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ വന്നിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ കുട്ടികളെ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരേയൊരു ഗാര്‍ഹിക ഇനമല്ല അവ. ഒരു പുതിയ പഠനത്തില്‍ ഷാംപൂ, മേക്കപ്പ് സാധനങ്ങള്‍, പെര്‍ഫ്യൂം, നെയില്‍ പോളിഷ് എന്നിവയും ഇതേ പോലെ കുട്ടികള്‍ക്ക് ദോഷകരമാണെന്നു
മാജിക് മഷ്‌റൂം വിഷാദരോഗത്തിന് മറുമരുന്ന്?
വിഷാദരോഗ ചികില്‍സയ്ക്ക് മാജിക് മഷ്‌റൂം പോലുള്ള മയക്കു മരുന്ന് ഗണത്തില്‍പ്പെട്ട വസ്തുക്കള്‍ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഗവേഷണങ്ങള്‍ പുരോഗമിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കാന്‍സര്‍ ബാധിച്ചവരില്‍ പ്രാഥമിക പരീക്ഷണങ്ങളില്‍ ഇവ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. എന്നാലിതിനെപ്പറ്റി എന്തെങ്കിലും അഭിപ്രായപ്രകടനം നടത്തുന്നത് വളരെ നേരത്തേയായിരിക്കുമെന്നാണ് ഗവഷകര്‍ പറയുന്നത്. നിലവിലെ
വിഷാദരോഗത്തെ അറിയൂ
പലരും വിഷാദരോഗം തരിച്ചറിയാറില്ല, ചിലര്‍ കാര്യം മനസിലാക്കിയാലും മറ്റുള്ളവരില്‍ നിന്നു മറച്ചുവെക്കും. എന്നാല്‍ ഘനീഭവിച്ച ദുഃഖഭാവവും നിരാശയും ശൂന്യതയും പോലെ എത്ര മറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചാലും മറയാത്ത ചില സൂചനകളിലൂടെ രോഗാവസ്ഥ വെളിപ്പെടാറുണ്ട്. ഈ സൂചനകളില്‍ ചിലത് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
തലവേദനയകറ്റാന്‍ മൊബീല്‍ ഫോണ്‍
മൈഗ്രെയ്ന്‍ ബാധിതര്‍ക്ക് ഓരോ മാസവും ഉണ്ടാകുന്ന രൂക്ഷമായ തലവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അപ്ലിക്കേഷന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത് മാസത്തില്‍ നാല് തീവ്രത കുറഞ്ഞ വേദനകളായി ചുരുക്കുമത്രേ. നേച്ചര്‍ ഡിജിറ്റല്‍ മെഡിസിന്‍
