Tag "Sleeping disorder"

Back to homepage
Health

ഉറക്കമില്ലായ്മ സമൂഹത്തിലും ഒറ്റപ്പെടുത്തും

ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, സാമൂഹ്യജീവിതത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോള്‍ എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളില്‍ വ്യാപൃതരാകാം എന്നു കരുതി സാമൂഹിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ പങ്കെടുക്കാന്‍ താല്‍പര്യം തോന്നിയേക്കാം. എന്നാല്‍ ശരിയായ ഉറക്കം കിട്ടാത്ത ഒരാള്‍ക്ക് നന്നായി ആശയവിനിമയം ചെയ്യാന്‍ കഴിയില്ലെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു.