Tag "over weight"

Back to homepage
Health

ഇന്ത്യന്‍ എക്‌സിക്യൂട്ടീവുകളില്‍ 63 ശതമാനം അമിതഭാരമുള്ളവര്‍

രാജ്യത്തെ ഉയര്‍ന്നവരുമാനക്കാരില്‍ പകുതിയിലേറെപ്പോരും പൊണ്ണത്തടിയന്മാരാണെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട് ഹെല്‍ത്ത്‌ഫൈ മൈ ഹെല്‍ത്ത് ആന്‍ഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്ലിക്കേഷന്‍ കോര്‍പ്പറേറ്റ് ഇന്ത്യ പുറത്തുവിട്ട ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകള്‍ സംബന്ധിച്ച റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ 63 ശതമാനം എക്‌സിക്യൂട്ടീവുകളും 23 ല്‍ കൂടുതല്‍ ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡെക്‌സ് (ബിഎംഐ) ഉള്ളവരാണ്. 12

Health

പൊണ്ണത്തടി പ്രായമാകുമ്പോള്‍ ഓര്‍മ്മശക്തിയെ ബാധിക്കും

ചെറുപ്പത്തില്‍ അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനായില്ലെങ്കില്‍ പ്രായമേറുമ്പോള്‍ സ്മൃതിഭ്രംശരോഗങ്ങള്‍ക്കു കാരണമാകുന്നുവെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം കണ്ടെത്തി. തൂക്കക്കൂടുതല്‍ വാര്‍ദ്ധക്യത്തിലെ തലച്ചോറില്‍ വരുത്തുന്ന പ്രധാന വ്യതിയാനമായ സെറിബ്രല്‍ കോര്‍ട്ടെക്‌സിനെ വേഗത്തില്‍ കട്ടിയാക്കുമെന്നാണു ഗവേഷണങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അമിതഭാരം പ്രമേഹം, ഉപാപചയപ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്ന

Health

കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ തൂക്കനിയന്ത്രണം

അമിതഭാരം അര്‍ബുദത്തിനു കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചിലതരം അര്‍ബുദങ്ങള്‍ തടയാന്‍ ഉയര്‍ന്ന ഊര്‍ജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ഡോക്റ്റര്‍മാര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടിക്ക് ഇത്തരം അര്‍ബുദങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ടെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് അമിതവണ്ണമുള്ള സ്ത്രീകളിലും ആര്‍ത്തവവിരാമം സംഭവിച്ചവരിലുമാണ്

Health

നേരത്തെയുള്ള ആര്‍ത്തവം പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകും

നേരത്തെ ആര്‍ത്തവം സംഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം. കൗമാര കാലത്തിന് ശേഷമാണ് പലരിലും ശരീരം അമിതവണ്ണം വയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. സാമ്പത്തിക ഭദ്രത, കുടുംബ പാരമ്പര്യം എന്നിവയെല്ലാം എന്നിവയെല്ലാം ആര്‍ത്തവത്തെ നേരത്തെയാക്കുന്നു. നേരത്തെ ഋതുമതിയാകുന്ന കുട്ടിയ്ക്ക് മാനസിക ശാരീരിക വളര്‍ച്ചയിലും