Tag "honey"

Back to homepage
FK News Health Life Slider

വ്യത്യസ്ത ഷുഗറുകളുടെ ഗുണവും ദോഷവും

പ്രധാനമായും നാല് തരത്തിലുള്ള ഷുഗര്‍ ആണ് നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില്‍ പല വിധത്തിലായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. വൈറ്റ് ഷുഗര്‍, ബ്രൗണ്‍ ഷുഗര്‍, റോ ഷുഗര്‍, ഹണി എന്നിങ്ങനെയാണ് ഷുഗറിനെ വേര്‍തിരിച്ചിരിക്കുന്നത്. കാര്‍ബോ ഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങളാണ് ഷുഗര്‍. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ പ്രധാനമായും