Tag "calcium"

Back to homepage
Health

ജീവിത ശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തിയാല്‍ കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍  അകറ്റാം

  കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ അഥവാ മൂത്രാശയ കല്ല് ഭേതമാക്കുന്നതിനായി നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലി മാറ്റുകയാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. വലുപ്പം കുറഞ്ഞ കല്ലാണെങ്കില്‍ ആഹാരകാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധ കൊടുത്താല്‍ മതിയാകും. അധികമുള്ള കാല്‍സ്യം അലിഞ്ഞു പോകുന്നതിന് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ഇത് വഴി മൂത്രത്തിലൂടെ